Terapie de cuplu

Terapia de cuplu este un proces care se desfăşoară în sesiuni la care participă împreună cei doi membrii ai cuplului, iar în cadrul acesteia fiecare are ocazia de a-şi  exprima perspectiva asupra problemelor cu care s-au prezentat. Şi în cazul cuplurilor la fel ca în cazul terapiei individuale vorbim de o varietate şi complexitate a situaţiilor problematice: lipsa încrederii în partener, infidelitate, gelozie, comportament abuziv, probleme de natură sexuală.

Şedinţele de terapie de cuplu au rolul de a aduce claritate în relaţionare, acestea concentrându-se pe autocunoaştere, pe cunoaşterea în profunzime  şi înţelegerea  partenerului şi totodată pe conştientizarea tiparelor de relaţionare. Terapia de cuplu se bazează pe instrumente care ii ajută pe parteneri să-şi îmbunătăţească răspunsurile unuia faţă de celălalt, respectând valorile centrale ale fiecaruia. De cele mai multe ori terapia de cuplu se poate dovedi mai dificilă în comparaţie cu cea individuală deoarece expunerea propriilor gânduri şi emoţii faţă în faţă cu partenerul tău, care te cunoaşte îndeaproape şi poate reacţiona imediat aduce în prim plan o seamă de temeri. În acelaşi timp, în acest cadru al terapiei de cuplu, lucrurile capătă mai repede o claritate pentru fiecare din parteneri, iar construirea unui plan comun devine mai facilă.